椎間盤移位

自己也覺得滿屌的！

落枕落到椎間盤移位，近兩三年只要天氣變冷常常這樣，也去醫院復健了好幾次，自己也想不透為啥會這樣囧

莫非太少運動了?!

的確上了大學以來沒有甚麼運動的習慣，一段時間打打球、一段時間游游泳，但都沒有持續多久，每每興致勃勃努力運動了一陣子，沒多久又怠惰了。這兩天來每天勤跑內湖三總去復健，跟一堆老人家搶號碼牌，好糗的感覺......